Салат Гектор

Салат Гектор – это убойная доза белка, которая просто необходима мужчинам для поддержания своих мышц в хорошем тонусе. Откуда пошло это название, можно только гадать, но можно предположить, что у первооткрывателя салата имя Гектор ассоциировалось с сильным мужественным мужчиной.

Салат Гектор содержит в своем составе два основных ингредиента – курицу и орехи, которые могут дополняться различными ингредиентами, придающими остроту и пикантный вкус. Кто-то кладет для этого соленые огурцы, другие пытаются создать более изысканный кулинарный ансамбль, дополняя основные компоненты ананасами, грибами, маринованным луком и даже острым соусом карри.

В любом случае, салат получается необыкновенно вкусным и очень сытным. Хорошо сочетаются с курицей и орехами маслины, а также любимый ингредиент многих хозяек – куриные яйца. Все это заправляется майонезом, и получается настоящий праздничный салат, который по вкусу может соревноваться с другими нарядными и деликатесными блюдами.

Подавать салат Гектор рекомендуется на зеленых листьях салата. И не только потому, что это выглядит красиво, любая зелень станет хорошим дополнением для чисто белкового блюда. Орехи, конечно, не мясо, но все знают, что в них содержится много масла и белков. Предлагаем вам познакомиться с несколькими вариантами салата Гектор, которые мы собрали для вас в этой статье.

Реклама

Салат Гектор

Сытный и вкусный салат, который вы можете приготовить для любимого мужчины, чтобы придать ему сил.

Салат Гектор

Продукты для него вам нужны следующие:

  • Куриное филе — 300 г
  • Луковица — 1
  • Шампиньоны — 200 г
  • Ананас консервированный — 300 г
  • Орехи — 100 г
  • Маслины — 200 г
  • Майонез
  • Соль, перец
  • Масло растительное

Этого количества продуктов должно хватить примерно на пять человек.

Посмотрите видео и попробуйте приготовить настоящий мужской салат Гектор.

Реклама

Салат Гектор острый

Салат Гектор острый

Возьмите такие продукты:

  • курица – три бедра
  • лимон
  • соевый соус
  • черный перец
  • перец карри
  • чеснок
  • орехи 200 г
  • лук
  • грибы 200 г
  • ананас
  • маслины 200 г

Чтобы приготовить этот салат, вам нужно следовать следующей инструкции:

  1. Куриное мясо промаринуйте в специях и соке лимона около получаса, затем поджарьте и после остывания нарежьте на соломку.
  2. В оставшемся в сковородке масле поджарьте полукольца лука до легкой прозрачности, добавив нарезанные шампиньоны.
  3. Орехи измельчите – это можно легко сделать, положив орехи между двумя листами бумаги и прокатав скалкой.
  4. Ананас лучше брать консервированный – порежьте его на кольца.
  5. Маслины можно положить и целиком, или порезать на кружочки.
  6. Смешайте все подготовленные продукты и заправьте майонезом, смешанным с ананасовым соком измельченным чесноком.
  7. Готовый салат выложите на сервировочную тарелку и посыпьте орехами.
  8. Украсьте по желанию веточкой зелени.
Реклама

Салат "Гектор" с яйцами и солеными огурцами

Салат "Гектор" с яйцами и солеными огурцами

Вот какой список продуктов для этого варианта салата Гектор:

  • яйца,
  • курица,
  • маслины черные,
  • огурцы,
  • грибы маринованные,
  • ядра грецкого ореха,
  • майонез.

Способ приготовления совсем прост, вот что вам нужно сделать:

  1. Варим мясо и яйца.
  2. Измельчаем все продукты, маслины достаточно порезать на четвертинки.
  3. Перемешиваем и заправляем.

Очень вкусно и очень просто – обязательно попробуйте.

Салат "Гектор" традиционный

Салат "Гектор" традиционный

Чтобы его приготовить возьмите такие продукты:

  • Куриное филе — 400 г;
  • Шампиньоны консервированные — 1 б;
  • Маслины без косточек — 1 б;
  • Яйцо куриное — 4;
  • Ананас консервированный — 1 б;
  • Орехи грецкие (можно заменить кедровыми, арахисом, фундуком или кешью) — 100 г;
  • Майoнез;
  • Лук репчатый — 1;
  • Сахар - 1 чайная ложка;
  • Лимонная кислота - 1 ст. ложка.

Вот каким способом вы можете приготовить этот вариант салата Гектор:

  1. Ананасы режем на кубики, маслины на кружочки – примерно на 3 или 4.
  2. Яйца и курицу также режем на кубики, грибы – в зависимости от их размера, на несколько долек или кусочков.
  3. Лук залейте маринадом, в состав которого входит сахар и уксус примерно на 15-30 минут.
  4. Все смешайте с добавлением майонеза. Приятного аппетита!
Реклама

Салат Гектор с яблочным привкусом

Салат Гектор с яблочным привкусом

Список продуктов:

  • Куриное филе — 3 шт
  • Ананас — 1 б
  • Шампиньоны — 1 б
  • Яйцо куриное — 4-5
  • Орехи грецкие — 100 г
  • Маслины — 1 б
  • Майонез
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Яблочный сок — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1

Познакомьтесь с последовательностью приготовления салата Гектор по этому рецепту:

С большинством продуктов вы уже встречались в предыдущих рецептах. Этот отличается незначительно по способу приготовления, но существе по вкусовым ощущениям. Лук замаринуйте в яблочном соке. А все остальное делайте как в предыдущих рецептах.

Вкус получается очень утонченный и пикантный – сытный салат кажется свежим и легким благодаря яблочному аромату.

Салат Гектор с чесноком

Салат Гектор с чесноком

Продукты для салата:

  • Куриная грудка - 150 г
  • Ядра грецких орехов - 50 г
  • Чеснок - 2 з
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Соль и перец

Здесь в качестве заправки используется сметана вместо майонеза, поэтому он получается более легким.

Реклама

Салат Гектор с сыром и картофелем

Салат Гектор с сыром и картофелем

Состав:

  • Отварное куриное филе - 1 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Яйца - 1 шт.
  • Шампиньоны маринованные - 200-300 г
  • Ананасы кольцами - 5-6 шт.
  • Кукуруза консервированная - 0,5 банки
  • Сыр голландский - 100 г
  • Маслины - 0,5 банки
  • Майонез

Готовим салат так:

  1. Грибы нарезаем пластинами.
  2. Овощи, мясо и ананасы – на кубики.
  3. Сыр натираем на терке.
  4. Маслины режем также круглыми пластинками.
  5. Смешиваем все продукты, добавляем туда кукурузу и майонез.
  6. На этом приготовление салата Гектор закончено.
Реклама

Салат "Гектор" с ананасами и сыром

Салат "Гектор" с ананасами и сыром

Продукты для этого блюда берем следующие:

  • сыр
  • яйца
  • помидоры
  • курица
  • орехи
  • майонез

Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить эту версию салата Гектор.

Реклама

Салат "Гектор" с киви

Салат "Гектор" с киви

Продукты:

  • отварная курица 300 г
  • паприка
  • имбирь
  • горчица
  • консервированный ананас 1 б
  • сыр 200 г
  • грибы 300 г
  • яйца 3-4
  • киви
  • майонез

Вот какие шаги нужно пройти, чтобы приготовить этот салат:

Этот вариант салата Гектор складывается слоями, каждый из которых сверху смазывается майонезом.
Слои идут в такой последовательности:

  1. курица, нарезанная на мелкие кусочки и перемешанная со специями – имбирем, горчицей, паприкой;
  2. ананас, порезанный кусочками – этот слой майонезом смазывать не нужно (используем половину всей массы ананаса);
  3. натертый на терке сыр;
  4. грибы, предварительно обжаренные с добавлением соли и мускатного ореха;
  5. яйца измельченные;
  6. ананас с частью грибов.

Украшаем салат кружочками киви и ставим в холодильник пропитаться.

Реклама

Салат с Гектор черносливом и огурцом

Этот салат можно укладывать послойно или просто смешать все измельченные продукты – получается одинаково вкусно. Хотя послойная подача выглядит симпатичнее.

Салат с Гектор черносливом и огурцом

Возьмите такие продукты:

  • куриное филе 1 шт
  • чернослив без косточки 100 г
  • огурец свежий 1
  • яйцо 2
  • орехи по вкусу
  • майонез по вкусу
Реклама

Салат Гектор классический

Салат Гектор классический

Продукты:

  • 150 г филе куриного
  • 2 яйца
  • 100 г грибов
  • 1 лук репчатый
  • 100 г сыра
  •  2 з чеснока
  • 50 г орехов грецких
  • майонез

Начнем готовить салат следующим способом:

  1. Обжариваем на сковородке грибы с луком.
  2. Курицу отвариваем и нарезаем кубиками.
  3. Яйца и сыр пропускаем через терку.
  4. Делаем сырную смесь с чесноком и майонезом.

Складываем слой за слоем в таком порядке:

  1. Курица.
  2. Яйца.
  3. Грибы с луком.
  4. Сырная масса.
  5. Грецкие орехи.

Салат Гектор с сыром и яблоками

Салат Гектор с сыром и яблоками

Купите такие продукты для этого блюда:

  • Отварное филе курицы — 250 г
  • Вареные яйца — 3
  • Сыр — 150 г
  • Яблоки — 1-2
  • Лук — 1
  • Грецкие орехи
  • Майонез

Смотрите видео и готовьте пошагово пикантный и вкусный салат Гектор в оригинальной трактовке.

Салат Гектор с маринованным луком, огурцами и шампиньонами

Салат Гектор с маринованным луком, огурцами и шампиньонами

Продукты возьмите такие:

  • курица 300 г
  • огурцы маринованные 3
  • шампиньоны 300 г
  • лук 2
  • майонез специи
  • орехи 150 г

Для приготовления салата Гектор по этому рецепту нужно проделать вот что:

  1. Курицу, грибы и огурцы нарезаем ножом после кулинарной обработки (варим курицу и жарим грибы).
  2. Лук по этому рецепту предлагается мариновать с добавлением специй, уксуса и сахара.
  3. Все перемешайте с майонезом, а орехами посыпьте сверху или тоже положите внутрь.

Эта версия салата получается с немного более выраженным вкусом, так в большей степени присутствует кислинка – маринованные огурцы и маринованный лук. Получается вкусно и оригинально.

Салат Гектор с ананасами, сыром и острым перцем

Салат Гектор с ананасами, сыром и острым перцем

Потребуются нам для него такие продукты:

  • курица филе 1
  • яйца куриные 2-3
  • ананасы консервированные - 3-4 колечка
  • сыр твердых сортов - 200-250 г
  • майонез
  • карри
  • грецкие орехи
  • зеленый лук

Смотрите последовательность приготовления в предлагаемом видео.

Салат Гектор с ветчиной и черносливом

Это ленивый вариант салата Гектор – в нем вместо куриного мяса используется куриная ветчина. Действительно, это намного сокращает время приготовления, ведь ветчину варить не нужно. Но вкус все-таки получается несколько иной, хотя вряд ли он окажется хуже.

Салат Гектор с ветчиной и черносливом

Продукты:

  • ветчина 300 г
  • орехи грецкие 150 г
  • чернослив 50 г
  • майонез

Готовить этот салат совсем просто:

  1. Ветчину достаточно просто порезать.
  2. Орехи измельчить вручную скалкой или любым доступным девайсом.
  3. Чернослив замочить на 10 минут и порезать мелко.
  4. Все перемешать и добавить майонеза.
  5. Осталось наслаждаться необычным вкусом и красивым видом.

Приятного аппетита!

Редакция рекомендует:
  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат Любовница
  3. Канапе для фуршета
  4. Салат с кириешками
  5. Салат из крабовых палочек классический
  6. Салат с фасолью и сухариками
  7. Салат Капрезе
  8. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Реклама