Салат жемчужина с семгой и красной икрой удивляет многообразием выбора. Для каждого найдется определенное сочетание правильно подобранных продуктов, которые порадуют вас и вашу семью своими полезными свойствами. В зависимости от ваших желаний можно менять начинку, а так же заправку салатов.
Семгу очень питательный вид рыбу, она не только полезна, но и очень вкусная. В ней содержится: натуральные жирные кислоты, витамины группы В, А, Е, РР, С, D, Н, микро- и макроэлементы - калий, фосфор, хлор, натрий, магний, кальций, йод, фтор, хром и другие. Семга бывает в соленном и сыром виде. Чтобы правильно приготовить ее и сохранить максимум пользы этого продукты необходимо следовать инструкции.
Не готовьте рыбу более того времени, которое требует определенный сорт рыбы, иначе испарятся все полезные вещества.
Красная игра источник молодости и здоровья, поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу с детства. в ней содержится: много фолиевой кислоты, ретинола (витамин А), токоферола (витамин Е), витамин D, витамины группы В, кальций, йод, фосфор, калий, натрий, хлор, медь, железо, марганец и другие. Употребление икры омолаживает весь организм, насыщая его полезными компонентами.
Необычный и вкусный салат придется по душе любителям морепродуктов.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отделите белок от желтка. Потрите на терке. Возьмите половину белка и положите первым слоем. Посолите и поперчите, добавьте майонез.
Далее выложите желтки, добавьте майонез, посолите.
Половину семги покрошите и выложите следующим слоем.
Далее утрамбуйте нарезанные оливки.
Затем выложите оставшуюся семгу.
Натрите сыр и добавьте майонез, выложите слой.
Далее выкладывайте апельсин.
Посыпайте белками яйца. Посолите и поперчите.
Украшайте икрой, оливками.
Поставьте настаиваться на несколько часов в холодильник.
За счет сочетания продуктов, салат получается пикантным и легким.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварите и натрите на мелкой терке яйца и сыр.
Выложите первый слой.
Посолите и поперчите.
Смажьте майонезом.
Слайсами порежьте семгу, выложите половину следующим слоем.
Выложите сверху горошек. Смажьте майонезом.
Добавьте оставшуюся семгу.
Украшайте маслинами и зеленью.
Сверху выложите красную икру.
На приготовление данного салата потребуется минимум времени.
Ингредиенты:
Приготовление:
Покрошите кубиками семгу.
Покрошите слайсами лук.
Кубиками покрошите лук.
Первым слоем выложите картофель.
Далее семгу.
Положите лук.
Покрошите яйца и отправьте в салат.
Притрусите солью и перцем. Перемешайте.
Заправьте майонезом.
Сверху выложите икру.
По желанию притрусите зеленью.
Сладковатый на вкус салат порадует любителей сладостей.
Для салата можете использовать апельсины, грейпфрут, мандарины.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварите и покрошите яйца. Потрите на крупной терке, добавьте натертый сыр. Перемешайте.
Выложите первым слоем половину получившейся смеси.
Затем выложите кукурузу.
Смажьте майонезом.
Семгу покрошите мелкими кубиками. Добавьте еще одни слоем. Положите лук колечками.
Далее выложите оставшийся сыр с яйцом. Помажьте майонезом.
Добавьте зелень и красную икру.
Очень сытный и калорийный салат.
Ингредиенты:
Приготовление:
Накрошите все ингредиенты кубиками.
И выкладывайте слоями, каждый слой смазывая майонезом: грибы маринованные, яйца, грейпфрут, семга, оливки, сыр, красная икра.
Посыпайте перед подачей зеленью.
Салат из семги порадует гурманов, поскольку в нем присутствуют фрукты.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварите морковь и яйца. Покрошите. Смешайте.
Измельчите маринованные огурцы, добавьте к яйцам с морковью.
Добавьте горошек.
Покрошите авокадо, добавьте в салат.
Добавьте кубиками покрошенную рыбу.
Тщательно перемешайте.
Подавайте порционно, украшая красной икрой.
Морской вид салата порадует любителей морепродуктов.
Ингредиенты:
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты соломкой.
Выкладывайте в такой последовательности, предварительно смазывая каждый слой сметаной: половину крабовых палочек, морковь тертая свежая, яйца, огурцы, крабовые палочки, семга, красная икра.
Украшайте зеленью.
Для того, чтобы подача салата была красивой, можете складывать порционно отдельно для каждого гостя.
Данный салат можно заправлять, как майонезом, так и сметаной.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварите и подготовьте все ингредиенты.
Вначале выложите салатный лист на тарелку. Затем добавьте рис.
Положите семгу.
Добавьте нашинкованный ананас.
Далее притрусите пекинской капустой.
Добавьте грибы.
Отделите белок от желтка.
Притрусите желтком грибы.
В перепелиные яйца выложите икру.
Сверху украсьте яйцами с икрой.
Благодаря креветкам, салат очень легкий и приятный на вкус.
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварите креветки, притрусите перцем и солью.
Семгу покрошите кубиками.
Морковь натрите на терке.
Порвите пекинскую капусту.
Смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите.
Заправьте оливковым маслом.
Украшайте красной икрой.
Морской салат порадует своей пользой и красотой.
Ингредиенты:
Приготовление:
Покрошите овощи кубиками, смешайте. Посолите.
Затем порежьте семгу, добавьте к овощам.
Кальмары отварите колечками, добавьте в салат.
Заправляйте оливковым маслом или майонезом.
Украшайте оливками и икрой.
Для этого салата старайтесь подобрать свеклу сладких сортов.
Все ингредиенты можно выкладывать не слоями, а перемешивать и подавать к столу.
Ингредиенты:
Приготовление:
Потрите яйца на крупной терке. Посолите и поперчите, добавьте майонез.
Далее натрите свеклу, уложите следующим слоем.
Половину семги покрошите и выложите следующим слоем.
Далее утрамбуйте нарезанные оливки.
Затем выложите оставшуюся семгу.
Натрите сыр и добавьте майонез, выложите слой.
Далее выкладывайте апельсин.
Посыпайте белками яйца. Посолите и поперчите.
Украшайте икрой, оливками.
Хрустящий салат порадует всю семью.
Ингредиенты:
Приготовление:
Покрошите кубиками овощи, перемешайте.
Первым слоем выкладывайте натертые яйца. Смазывайте майонезом каждый слой.
Затем выкладывайте овощи.
Далее покрошите кубиками семгу, уложите следующим слоем.
Сверху положите листья салата.
Украшайте икрой и оливками.
Польза данного салата не оспорима.
Ингредиенты:
Приготовление:
Покрошите семгу, затем добавьте к ней мелко нарезанные огурцы.
Порежьте помидоры, добавьте в салат.
Потрите сыр.
Натрите картофель на терке, уложите первым слоем.
Морскую капуста уложите вторым слоем.
Затем добавьте овощи с семгой.
Смажьте майонезом.
Притрусите сыром и украсьте красной икрой.
Мидии используйте свежие.
Ингредиенты:
Приготовление:
Сварите мидии, порежьте на две части.
Добавьте яйца, порезанные кубиками.
Семгу порежьте кубиками, отправьте в салат.
Соедините и перемешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите.
Украшайте красной икрой.
Классический рецепт на оливковом масле.
Ингредиенты:
Приготовление:
Покрошите помидоры, добавьте семгу, порезанную кубиками.
Оливки порежьте на две части, добавьте в салат.
Кубиками порежьте сыр, высыпьте в салат.
Апельсин режьте в самом конце, чтобы не стек.
Перемешайте все ингредиенты.
Посолите и поперчите.
Заправьте оливковым маслом.